▼指ヨガ＆ありがとうセラピー

龍村修先生より学んだ指ヨガをベースに、用途・範囲を更に広げ、
独自のセルフケアを確立し、普及してます。

指ヨガとは、手のひらには、小さな自分自身の身体が存在し身体に不具合が生じた場合、
手のひらの同じ部分を触れることによって改善出来るセルフケアの方法です。

 個人ワークショップ

個人の状態に合わせたセルフケアを指導します。

グループワークショップ

グループ単位で、指ヨガの理論と体験実習を行います。

ありがとうセラピー養成講座

ありがとうセラピー（選択理論心理学をベースにしたカウンセリングと指ヨガの理論と実習）を1日、6時間講習で指導し資格を与える講座です。

▼子育て支援活動

兵庫県の県立高校で6校34年間勤務していた経験と選択理論心理学で、

等の活動を行なっております。